今日はジム行けました！

先週は仕事がたてこんでいたのと、
しょうもない用事があったり、
ピアスあけたりして、
すっかりジムに行き損ねてしまっていました。

何事もそうなんだけど。
さくらは、集中すると結構がんばるんだけど。
一旦その集中がきれると「あ〜〜もういいやぁ〜〜」と
その事象から簡単に足を洗ってしまう
・・・ことが多い。
というか、だいたいそう。

長続きしていることっていったら、
強制力があったり責任感が要求される『お仕事』くらい。
（↑当たり前・・・）

つまり。『かなり飽きっぽい』性質をもつ。

週をあけて、今日も「なんだか面倒だなぁ〜〜〜〜」と思いつつ。
ここで行かないと、
多分ジムから足が遠のいてしまうので。
少しでもと、出かけた。
初心者向けのエアロビのクラス2コマに参加してきた。

やっぱ運動すると身体が軽いわ♪

こういう「なんだか身体調子いいぞぉ〜」って感じる運動の効果って
だいたい2日くらい経つと感じられなくなってしまう。
だから本当は週3回は行きたいところなんだけど。
現実的にはなかなか難しい・・・


よし。えらいぞ自分。
『飽き』から立ち直れたらしい。

さあて。
もうすぐスキーシーズンだから、足腰強化しなければ！

がんばりま〜す！